GEJALA2 REMEH.
KEDUTAN pada kelopak mata.
Nenek bilang itu tanda kita sedang di 'rasani' atau mau dapat jodoh;
Ahli kesehatan sepakat, 99% kekejangan pada mata disebabkan stress dan lelah amat sangat.
Ahli kesehatan sepakat, 99% kekejangan pada mata disebabkan stress dan lelah amat sangat.
Istirahat dan tidur yang cukup serta mengompres dengan AIR HANGAT beberapa saat akan sangat membantu.
CEGUKAN.
Cegukan pada saat tidak sedang makan apa pun (mis: pedas) merupakan sinyal tubuh kita sedang stres.
Cegukan melepaskan hormon stres ke dalam aliran darah yang merangsang sel syaraf berlebihan.
Akibatnya terjadi kontraksi otot tak sadar yang terletak di dekat pita suara sehingga menimbulkan bunyi.
Dengan menelan sedikit GULA PASIR akan menstimulir ujung syaraf di balik kerongkongan sehingga menghambat impuls syaraf lainnya.. Cegukan pun reda
MENGUAP TERUS.
Menguap tidak selalu berati mengantuk.
Ini sinyal bahwa tubuh kurang bergerak misal duduk di depan komputer > 5 jam.
Ini juga sinyal bahwa oksigen di dalam otak sedang menurun jumlahnya.
Ini juga sinyal bahwa oksigen di dalam otak sedang menurun jumlahnya.
Kondisi ini menurunkan tingkat kewaspadaan serta konsentrasi.
Mengkonsumsi stawberry atau buah2an sangat bermanfaat sebagai suplier oksigen ke otak.
KRAM Kaki.
Kaki yang sering kram setiap malam merupakan sinyal bahwa tubuh sedang mengalami dehidrasi, kekurangan kalsium dan magnesium. Minum AIR PUTIH lebih banyak akan mengatasi masalah kram. SUSU KALSIUM juga sangat disarankan
Dr Karen Wolfe.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar